Kód kurzu: 1120161
Lektor: Mgr. Helena Vacková
Doporučeno pro: všechny pedagogické pracovníky škol a školských zařízení
Účastnický poplatek: 1500 Kč
Navazující praktický workshop určený pouze pro účastníky první části, ve kterém se naučíme veškerá cvičení potřebná pro funkční dech.
Spolu si projdeme správné provedení dechových technik a naučíte se možnosti jejich zařazení do každodenní praxe.
Už víte, že funkční dech se týká celého těla a tak si přineste pohodlné oblečení, budeme se hýbat, relaxovat, hrát si a možná
přijde i kouzelník…
Obsah:
1) oromotorika a myofunkční terapie
2) protažení hrudníku a bránice
3) správný postoj
4) dechové techniky v klidu
5) dechové techniky v pohybu
6) regulace nervové soustavy
7) relaxace
8) kouzelník
Poznámka: Vzdělávací program je možné hradit ze Šablon OP JAK.